

RETREATS

du changement dans l'air

DETOX, NATURE AND
HEALTHY CUISINE
Jully and August 2020
From Wednesday to Sunday

PROGRAM
DAY 1
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Arrival late afternoon
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Installation
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Presentation of the week/introduction
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Dinner
DAY 2 TO 4
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Musical awakening, herbal tea and vital hygiene technique
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Yoga
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Breakfast
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Themed hike
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Lunch
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Free time and/or individual treatment/sauna/spa/activity
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Open kitchen: possibility to cook our meals
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Dinner
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Herbal tea bar, themed discussion or meditation
DAY 5
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Musical awakening, herbal tea and vital hygiene technique
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Yoga
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Breakfast
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Feedback - departure

FULL BOARD
FEE
Collective room: 800€
Single room: 1000€
OPTIONAL INDIVIDUAL CARES
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Swedish massage
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Reflexology
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Ayurvedic yoga massage
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Naturopathy
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Kinesiology
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Fasciatherapy
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...
Contact us over the phone or by email for further questions

DETOX, NATURE AND
HEALTHY CUISINE
Jully and August 2020
From Wednesday to Sunday
PROGRAM
Envie de découvrir l'acroyoga ou envie d'approfondir vos bases ?
Un stage de 12h vous est proposé pour vous aider à évoluer dans le monde de l’acroyoga que ce soit en acroyoga solaire, en acroyoga lunaire ou en thaï yoga massage.
Des échauffements individuels, à deux ou à trois, ainsi que des exercices de mise en confiance et de communication seront au rendez-vous pour pouvoir profiter au mieux de ces ateliers.
Il est possible de venir dès le vendredi après-midi, si vous voulez profiter de la montagne, d’une activité de groupe dans la station, du jardin ou du SPA (sauna, jacuzzi, salle de relaxation)
Samedi 16/10
9h-9h15 : Accueil
9h15-12h15 : Acroyoga Solaire
12h30-14h : Déjeuner
15h45-17h15 : Acroyoga Solaire et Lunaire
17h30-19h : Thaï Yoga Massage
19h30 : Diner
Dimanche 17/10
7h-8h : Yoga
8h – 9h : Petit déjeuner
9h-12h : Acroyoga Solaire
12h – 14h : Déjeuner
14h-17h : Acroyoga Lunaire
17h15-17h30 : Cercle de fermeture
FULL BOARD
FEE
Collective room: 800€
Single room: 1000€
OPTIONAL INDIVIDUAL CARES
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Swedish massage
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Reflexology
-
Ayurvedic yoga massage
-
Naturopathy
-
Kinesiology
-
Fasciatherapy
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...
Contact us over the phone or by email for further questions