RETREATS
du changement dans l'air

DETOX, NATURE AND

HEALTHY CUISINE 

Jully and August 2020 

From Wednesday to Sunday

 PROGRAM  

DAY 1

  • Arrival late afternoon

  • Installation

  • Presentation of the week/introduction

  • Dinner

 

DAY 2 TO 4

  • Musical awakening, herbal tea and vital hygiene technique

  • Yoga

  • Breakfast

  • Themed hike

  • Lunch

  • Free time and/or individual treatment/sauna/spa/activity

  • Open kitchen: possibility to cook our meals

  • Dinner

  • Herbal tea bar, themed discussion or meditation

 

DAY 5

  • Musical awakening, herbal tea and vital hygiene technique

  • Yoga

  • Breakfast

  • Feedback - departure

FULL BOARD

FEE

Collective room: 800€

Single room: 1000€

OPTIONAL INDIVIDUAL CARES

  • Swedish massage

  • Reflexology

  • Ayurvedic yoga massage

  • Naturopathy

  • Kinesiology

  • Fasciatherapy

  • ...

Contact us over the phone or by email for further questions

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DETOX, NATURE AND

HEALTHY CUISINE 

Jully and August 2020 

From Wednesday to Sunday

 PROGRAM  

Envie de découvrir l'acroyoga ou envie d'approfondir vos bases ?

Un stage de 12h vous est proposé pour vous aider à évoluer dans le monde de l’acroyoga que ce soit en acroyoga solaire, en acroyoga lunaire ou en thaï yoga massage.

Des échauffements individuels, à deux ou à trois, ainsi que des exercices de mise en confiance et de communication seront au rendez-vous pour pouvoir profiter au mieux de ces ateliers.

Il est possible de venir dès le vendredi après-midi, si vous voulez profiter de la montagne, d’une activité de groupe dans la station, du jardin ou du SPA (sauna, jacuzzi, salle de relaxation)

Samedi 16/10

9h-9h15 : Accueil
9h15-12h15 : Acroyoga Solaire
12h30-14h : Déjeuner
15h45-17h15 : Acroyoga Solaire et Lunaire

17h30-19h : Thaï Yoga Massage
19h30 : Diner


Dimanche 17/10
7h-8h : Yoga
8h – 9h : Petit déjeuner
9h-12h : Acroyoga Solaire
12h – 14h : Déjeuner
14h-17h : Acroyoga Lunaire
17h15-17h30 : Cercle de fermeture

FULL BOARD

FEE

Collective room: 800€

Single room: 1000€

OPTIONAL INDIVIDUAL CARES

  • Swedish massage

  • Reflexology

  • Ayurvedic yoga massage

  • Naturopathy

  • Kinesiology

  • Fasciatherapy

  • ...

Contact us over the phone or by email for further questions